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Las bases del entrenamiento integral en el Fútbol.

Fútbol y Ciencia

Autor: Julián Mayo Mauriz
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Publicado en: Edición nº 28 - Agosto 2009
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En la actualidad, el entrenamiento con juegos en espacios reducidos (Small Sided Games) ha ganado popularidad debido sobre todo a la evidencia científica que en los últimos años se viene generando y a los resultados que los equipos profesionales tienen adaptando sus entrenamientos a este método. A día de hoy existen artículos con suficiente evidencia científica como para aceptar que los juegos en espacios reducidos son más ricos y completos que el entrenamiento descontextualizado (sin balón) (Helgerud, 2001. Impellizzeri, 2006. Little, 2006. Reilly, 2004), y podemos asumir que no utilizarlos sería un gravísimo error metodológico en el entrenamiento.

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