En breve el contenido estará disponible

No eres usuario? registrate ahora o identificate





- recordar contraseña

Planificación previa a la pretemporada de un equipo amateur.

La Preparación Física del Fútbol

Autor: Claudio Fernández Feliciate
Valoración de los lectores:
Añadido a favoritos: 78 veces

Añadir a mis artículos favoritos

Debe ser un usuario registrado y entrar en su cuenta para utilizar ésta opción.

Qué desea hacer?
Entrar en mi cuenta | Registrarme

Enviar a un amigo

Debe ser un usuario registrado y entrar en su cuenta para utilizar ésta opción.

Qué desea hacer?
Entrar en mi cuenta | Registrarme
Bien es sabido que cada vez son más los equipos, profesionales y amateur que previa a la pretemporada, les encomiendan a sus jugadores realizar un trabajo previo para no partir de cero en un periodo donde se hace corto el tiempo de 4 – 5 semanas antes de la competición. Es un periodo donde hay que trabajar múltiples aspectos: • Condición física de base • Adquisión de fuerza base y fuerza de competición • Trabajar la fuerza explosiva • Potenciar niveles técnicos individuales • Acoplar a los jugadores a un sistema determinado • Adquirir una táctica colectiva Es poco el tiempo para poder trabajar de forma completa todos los aspectos marcados. Si no se realiza un trabajo previo de base, el jugador comenzará con niveles de condición física baja, lo que repercutirá para el resto del trabajo a realizar. A continuación se dan un ejemplo de “PRE” pretemporada adaptada a un equipo amateur, donde cada jugador acoplará dentro de su jornada diaria la hora que mejor le convenga para su desarrollo.

Para leer este artículo debes suscribirte.

Miles de contenidos exclusivos y además 3 artículos GRATIS cada mes.

Ya soy usuario, 

Planificación previa a la pretemporada de un equipo amateur.

La Preparación Física del Fútbol



Bien es sabido que cada vez son más los equipos, profesionales y amateur que previa a la pretemporada, les encomiendan a sus jugadores realizar un trabajo previo para no partir de cero en un periodo donde se hace corto el tiempo de 4 – 5 semanas antes de la competición. Es un periodo donde hay que trabajar múltiples aspectos: • Condición física de base • Adquisión de fuerza base y fuerza de competición • Trabajar la fuerza explosiva • Potenciar niveles técnicos individuales • Acoplar a los jugadores a un sistema determinado • Adquirir una táctica colectiva Es poco el tiempo para poder trabajar de forma completa todos los aspectos marcados. Si no se realiza un trabajo previo de base, el jugador comenzará con niveles de condición física baja, lo que repercutirá para el resto del trabajo a realizar. A continuación se dan un ejemplo de “PRE” pretemporada adaptada a un equipo amateur, donde cada jugador acoplará dentro de su jornada diaria la hora que mejor le convenga para su desarrollo. ...

El objetivo es que todos los miembros de la comunidad futbol-tactico encuentren un lugar en nuestra revista para publicar sus entrenamientos, sus filosofías de entrenamiento, su modelo táctico, las metodologías de la preparación física, etc. Entre todos podemos crear un referente de actualización del futbol. Lo importante es participar y ayudar a otros con nuestros planteamientos técnico-tácticos y físicos. Asimismo Fubol-tactico está abierto a todos los técnicos e investigadores de las ciencias del movimiento humano que mejoren la producción científica e instrumental en el futbol y el futbol sala.


Tienda
COPYRIGHT © 2012 FUTBOL-TACTICO.COM  |  TERMINOS DE USO  |  POLÍTICA DE PRIVACIDAD  |  CONTACTO