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El trabajo de fuerza explosiva integrado en el fútbol. 2ª parte

La Preparación Física del Fútbol

Autor: Claudio Fernández Feliciate
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Publicado en: Edición nº 25 - Mayo 2009
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Pretendemos en esta 2ª parte, aportar ejercicios donde se trabaja la fuerza explosiva integrada en el fútbol, con gestos propios de nuestro deporte, buscando de esta forma una mayor transferencia al juego real, al mismo tiempo que conseguimos un elevado componente de motivación de cara al jugador, con lo que disminuiremos, psicológicamente, su nivel de fatiga.

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