En breve el contenido estará disponible

No eres usuario? registrate ahora o identificate





- recordar contraseña
 

Ejercicios integrales de fuerza y propiocepción con Fitball

La Preparación Física del Fútbol

Autor: Manuel Pombo Fernández
Valoración de los lectores:
Añadido a favoritos: 156 veces

Añadir a mis artículos favoritos

Debe ser un usuario registrado y entrar en su cuenta para utilizar ésta opción.

Qué desea hacer?
Entrar en mi cuenta | Registrarme

Enviar a un amigo

Debe ser un usuario registrado y entrar en su cuenta para utilizar ésta opción.

Qué desea hacer?
Entrar en mi cuenta | Registrarme
Publicado en: Edición nº 20 - Diciembre 2008
Volver al listado de Artículos      
VIDEO En el entrenamiento del reforzamiento muscular del futbolista la presencia de un catalogo de ejercicios que mejoren la coordinación intermuscular y la propiocepción de todas las cadenas musculares del cuerpo aseguran un rendimiento estable y al mismo tiempo son preventivos de lesiones en el entrenamiento y los partidos. Este mes presentamos nuestro catalogo de ejercicios y realizamos ejercicios integrales con FITBALL. Utilizamos ejercicios con sobrecargas (mancuernas) y desarrollamos un trabajo integral de tren inferior, tronco y superior. Esta metodología de tareas permite desarrollar un entrenamiento más eficaz en el área de la prevención de lesiones y en la recuperación del jugador.

Para ver este artículo debes estar registrado en la web:

¿NO ESTÁS REGISTRADO?

Para ver el contenido de los artículos, debe disponer de una cuenta de usuario.

Si no dispone de una cuenta, puedes crearla de forma sencilla en dos simples pasos.

Ya soy usuario, Identifícame:
Si no recuerda su contraseña
haga click aquí
Tienda
COPYRIGHT © 2012 FUTBOL-TACTICO.COM  |  TERMINOS DE USO  |  POLÍTICA DE PRIVACIDAD  |  CONTACTO