Entrenamiento Total.

La Preparación Física del Fútbol

Presentamos este mes el excelente trabajo de análisis sobre los diferentes métodos del entrenamiento de la fuerza. Jurgen Weineck, en su libro Entrenamiento Total, de la editorial Paidotribo, presenta los conocimientos mas actuales sobre esta determinante capacidad física para el jugador de fútbol. En este articulo se desarrollan los métodos y los medios que van a permitir ganar mas fuerza máxima, optimizar la fuerza explosiva de nuestros jugadores y también incrementar la fuerza resistencia de la musculatura de sostén de nuestro cuerpo. La revisión de conceptos y medios de entrenamiento es la mas actual y por ello creemos que en este periodo del año, donde la pretemporada es el elemento que nos plantea la búsqueda de información para mejorara a nuestros jugadores, este excelente capitulo pueda ayudar en la planificación del entrenamiento de la fuerza en el fútbol....

El objetivo es que todos los miembros de la comunidad futbol-tactico encuentren un lugar en nuestra revista para publicar sus entrenamientos, sus filosofías de entrenamiento, su modelo táctico, las metodologías de la preparación física, etc. Entre todos podemos crear un referente de actualización del futbol. Lo importante es participar y ayudar a otros con nuestros planteamientos técnico-tácticos y físicos. Asimismo Fubol-tactico está abierto a todos los técnicos e investigadores de las ciencias del movimiento humano que mejoren la producción científica e instrumental en el futbol y el futbol sala.