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Planificación pretemporada, sesiones de entrenamiento. 6ª Parte.

La Preparación Física del Fútbol

Autor: J. Mario López Veiga
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Publicado en: Edición nº 13 - Mayo 2008
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En este artículo J. Mario López Veiga nos ofrece las sesiones de entrenamiento de un equipo en pretemporada. Nos detalla el trabajo realizado en cada sesión, y los objetivos a alcanzar, el material necesario y todo ello ilustrado con gráficos En esta edición de Mayo continuamos con las sesiones correspondientes al mes de Noviembre, que van de la sesión 59 a la 73. Nos hallamos en el 3º mes de competición. El equipo lleva trabajando durante 3 meses con este tipo de entrenamiento, lo cual hace que se acostumbre a la manera de trabajar. Esto reduce el estrés de los entrenamientos, reduciendo la incertidumbre. La carga no desciende sino que se mantiene e incluso se eleva un poco (sobre todo en exigencia hacia los jugadores.) Futbol-tactico.com, intenta ofreceros artículos útiles de provecho para vuestro trabajo diario, por ello este artículo está pensado para que podáis imprimirlo y trabajar con él donde os sea oportuno.

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