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Entrenamiento y evolución del jugador de fútbol.

Fútbol y Ciencia

El rendimiento de un jugador de futbol depende de las características técnicas, tácticas, fisiológicas, y psicológico-sociales. Hemos realizado una revisión de los conceptos claves en la resistencia durante el partido y la capacidad de repetir sprints de alta intensidad. El jugador de futbol necesita un alto nivel de resistencia aeróbica y los tests YO-YO, nos pueden ayudar a determinar el rendimiento del jugador. Describimos estos tests y su fiabilidad y validez en el mundo del futbol. Asimismo también prestamos atención a los conocimientos actuales sobre la capacidad de repetir sprints de 30 metros del jugador de futbol. Cual es el test que mejor mide esta capacidad y que conclusiones podemos sacar para el entrenamiento. En definitiva, hemos tratado de actualizar conocimientos sobre evaluación del rendimiento para ayudar al entrenador y al preparador físicos en su trabajo de control de rendimiento.

por Manuel Pombo Fernández |  Fútbol y Ciencia
Edición nº 13


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