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La planificación anual de Lobelle de Santiago, sesión a sesión, durante la temporada 2005/06. Parte 8.

Fútbol Sala

Autor: Venancio López
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La octava semana está dedicada al trabajo de fuerza rápida y el dominio de situaciones especificas de juego tanto en ataque como en defensa. En el aspecto físico es la última semana de máxima carga en el trabajo de fuerza con dos sesiones de fuerza rápida, lunes y miércoles para transferir a una sesión de velocidad que se realizará el jueves por la mañana. Todas las demás sesiones están dedicadas al aspecto táctico, trabajando por un lado la defensa dirigido al estilo de juego que va a tener el equipo que está basado en una defensa cercana a la portería rival, una defensa presionante con cambios, para mantener la primera línea defensiva lo más arriba posible. Por otro lado comenzamos a trabajar situaciones especificas del juego como es el portero jugador algo que se va a dar habitualmente en el juego y lo trabajamos con situaciones reales y con marcador. Y por otro lado se trata de ultimar y finalizar el acoplamiento y la coordinación del equipo, por lo tanto hay que dedicarle todos los días tiempo a situaciones de juego real. Es el tercer partido de la competición de liga y el equipo tiene que estar ya compenetrado en el aspecto táctico. Es una semana clave en la puesta a punto del equipo. Hay una carga grande de trabajo que se verá compensada a partir de la próxima semana donde el equipo come zar su estado de forma.

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La octava semana está dedicada al trabajo de fuerza rápida y el dominio de situaciones especificas de juego tanto en ataque como en defensa. En el aspecto físico es la última semana de máxima carga en el trabajo de fuerza con dos sesiones de fuerza rápida, lunes y miércoles para transferir a una sesión de velocidad que se realizará el jueves por la mañana. Todas las demás sesiones están dedicadas al aspecto táctico, trabajando por un lado la defensa dirigido al estilo de juego que va a tener el equipo que está basado en una defensa cercana a la portería rival, una defensa presionante con cambios, para mantener la primera línea defensiva lo más arriba posible. Por otro lado comenzamos a trabajar situaciones especificas del juego como es el portero jugador algo que se va a dar habitualmente en el juego y lo trabajamos con situaciones reales y con marcador. Y por otro lado se trata de ultimar y finalizar el acoplamiento y la coordinación del equipo, por lo tanto hay que dedicarle todos los días tiempo a situaciones de juego real. Es el tercer partido de la competición de liga y el equipo tiene que estar ya compenetrado en el aspecto táctico. Es una semana clave en la puesta a punto del equipo. Hay una carga grande de trabajo que se verá compensada a partir de la próxima semana donde el equipo come zar su estado de forma. ...

El objetivo es que todos los miembros de la comunidad futbol-tactico encuentren un lugar en nuestra revista para publicar sus entrenamientos, sus filosofías de entrenamiento, su modelo táctico, las metodologías de la preparación física, etc. Entre todos podemos crear un referente de actualización del futbol. Lo importante es participar y ayudar a otros con nuestros planteamientos técnico-tácticos y físicos. Asimismo Fubol-tactico está abierto a todos los técnicos e investigadores de las ciencias del movimiento humano que mejoren la producción científica e instrumental en el futbol y el futbol sala.


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