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Los factores metodológicos relacionados con la aplicación de los tests de fuerza para controlarla evolución del rendimiento

La Preparación Física del Fútbol

Autor: Fernando Naclerio Ayllón
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Publicado en: Edición nº 45 - Enero 2011
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El doctor Fernando Naclerio es uno de los más prestigiosos especialistas en el análisis y evaluación de la fuerza del deporte. La evaluación y el control de la evolución de los indicadores de la fuerza durante la temporada deben estar organizados en todo equipo de futbol. La temporada es larga y se deben reestructurar cada cierto tiempo las metodologías del entrenamiento de la fuerza de los jugadores en función de su respuesta al sistema de competiciones y al entrenamiento desarrollado. En este excelente artículo Fernando Naclerio aclara los procesos de control de la fuerza y los baremos a utilizar como referencia en los tests más habituales. Calcular los índices de fuerza durante la temporada es determinante para mantener las capacidades de fuerza en los jugadores y al mismo tiempo mantener un equilibrio entre las diferentes manifestaciones de la fuerza requeridas en el fútbol.

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