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Planificación deportiva anual de un equipo de Fútbol Sala femenino infantil (II PARTE)

Fútbol Sala

Autor: Sonia Pacios Ferreiro.
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Publicado en: Edición nº 39 - Julio 2010
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El entrenamiento del fútbol sala infantil en el sector femenino es una demostración de la evolución del deporte femenino en España. Sonia Pacios, excelente jugadora y ahora técnico deportivo de nivel III, presenta el modelo de planificación de la temporada a un equipo infantil femenino. Adapta los parámetros de la carga de entrenamiento y los medios de entrenamiento a las particularidades del deporte femenino y es un excelente referente para el fútbol sala femenino. En esta segunda parte presentamos el mesociclo 4º y 5º. El mesociclo 4º (periodo de recuperación) es el que se realizó del 21 de diciembre al 9 de enero. Es un modelo de minipretemporada adaptándonos a las vacaciones de navidad de nuestras jugadoras. En el mesociclo 5º se inicia la competición y su desarrollo se ajusta al modelo competitivo.

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