En breve el contenido estará disponible

No eres usuario? registrate ahora o identificate





- recordar contraseña

Control de los niveles de Fuerza explosiva en el Futsal.

Fútbol Sala

Autor: Joao Carlos Romanao
Valoración de los lectores:
Añadido a favoritos: 15 veces

Añadir a mis artículos favoritos

Debe ser un usuario registrado y entrar en su cuenta para utilizar ésta opción.

Qué desea hacer?
Entrar en mi cuenta | Registrarme

Enviar a un amigo

Debe ser un usuario registrado y entrar en su cuenta para utilizar ésta opción.

Qué desea hacer?
Entrar en mi cuenta | Registrarme
Un factor de gran importancia en los entrenamientos del fútbol sala es la fuerza explosiva. La falta de su control y la monitorización de la evolución de la fuerza explosiva durante la temporada puede ocasionar problemas irreversibles en el rendimiento del jugador. Como se comprueba en los calendarios actuales del fútbol sala en Brasil y en el resto del mundo, los equipos de alto rendimiento, tienen una media de 10 a 12 partidos por mes (alcanzando casi 100 partidos en la temporada), y queda prácticamente cerrada la posibilidad de ajustar la carga en los entrenamientos, si no existe un control continuo de los niveles de la fuerza explosiva. A través del control del salto vertical (método ABALAKOV), mediante un sistema de recogida de datos (plataforma de Bosco o el Ergo Jump), mostraremos a continuación una metodología para controlar la fuerza explosiva de los miembros inferiores en jugadores de fútbol sala durante la temporada, detectando los posibles déficits y la realización de las modificaciones en la planificación para que los objetivos se alcancen con eficacia.

Para leer este artículo debes suscribirte.

Miles de contenidos exclusivos y además 3 artículos GRATIS cada mes.

Ya soy usuario, 

Control de los niveles de Fuerza explosiva en el Futsal.

Fútbol Sala



Un factor de gran importancia en los entrenamientos del fútbol sala es la fuerza explosiva. La falta de su control y la monitorización de la evolución de la fuerza explosiva durante la temporada puede ocasionar problemas irreversibles en el rendimiento del jugador. Como se comprueba en los calendarios actuales del fútbol sala en Brasil y en el resto del mundo, los equipos de alto rendimiento, tienen una media de 10 a 12 partidos por mes (alcanzando casi 100 partidos en la temporada), y queda prácticamente cerrada la posibilidad de ajustar la carga en los entrenamientos, si no existe un control continuo de los niveles de la fuerza explosiva. A través del control del salto vertical (método ABALAKOV), mediante un sistema de recogida de datos (plataforma de Bosco o el Ergo Jump), mostraremos a continuación una metodología para controlar la fuerza explosiva de los miembros inferiores en jugadores de fútbol sala durante la temporada, detectando los posibles déficits y la realización de las modificaciones en la planificación para que los objetivos se alcancen con eficacia....

El objetivo es que todos los miembros de la comunidad futbol-tactico encuentren un lugar en nuestra revista para publicar sus entrenamientos, sus filosofías de entrenamiento, su modelo táctico, las metodologías de la preparación física, etc. Entre todos podemos crear un referente de actualización del futbol. Lo importante es participar y ayudar a otros con nuestros planteamientos técnico-tácticos y físicos. Asimismo Fubol-tactico está abierto a todos los técnicos e investigadores de las ciencias del movimiento humano que mejoren la producción científica e instrumental en el futbol y el futbol sala.


Tienda
COPYRIGHT © 2012 FUTBOL-TACTICO.COM  |  TERMINOS DE USO  |  POLÍTICA DE PRIVACIDAD  |  CONTACTO